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[未病防治] 【夏】日空调

 火... [复制链接]
发表于 2014-7-11 09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?

长期呆在空调房有啥坏处?怎么自己调节呢?

话说今天办公室好冷,我的薄毛衣外套拉在车里忘记带到办公室了.......

(改了个标题,参加活动,嘻嘻)
发表于 2014-7-11 09:27 | 显示全部楼层
多喝热水~~~~~~
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:29 | 显示全部楼层
发表于 2014-7-11 09:32 | 显示全部楼层
中午休息时间去外边散步,多在夏天让身体吸收太阳光。
发表于 2014-7-11 09:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 健健康康 于 2014-7-11 09:34 编辑

多穿。在家我基本不开空调。每周去教会空调也是很冷。
我就穿厚外套,长裤,包得严严实实的,那些老一点的叔叔阿姨都比我穿得少,
我也不管不好看,只要不感冒就行。
以前上班我就长期放两,三件衣服在办公室。
发表于 2014-7-11 09:34 | 显示全部楼层
脚底下放个小暖气。
发表于 2014-7-11 09:36 | 显示全部楼层
去厕所。用烘手机。把手烘热。然后自己按脚底涌泉。把脚热起来。还有一多小时。中午到外边站着晒。
发表于 2014-7-11 09:36 | 显示全部楼层
夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?

长期呆在 ...
冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:23


入夏以后,空调让我经常起鸡皮疙瘩,根本不敢穿裙子,脚上凉得恨不得找个大包包套上。。。

上一周,我终于鼓起勇气,给我们的管理部门打电话,说too cold,他们派人来,这周好多了,我现在觉得光着的脚是热的!
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:39 | 显示全部楼层
刚把空调温度调高了.....等着温度上升。

我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。

另外的美国人,印度人,都觉得热。

这人种体质确实不同啊!
发表于 2014-7-11 09:40 | 显示全部楼层
荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空调内和空调外”  我曾经喜欢穿短裙的,结果被空调吹到膝盖酸痛。现在很多年了,上班连裙子都不敢穿。。
发表于 2014-7-11 09:42 | 显示全部楼层
刚把空调温度调高了.....等着温度上升。

我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。

另外 ...
冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:39



    还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:43 | 显示全部楼层
还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
土豆 发表于 2014-7-11 09:42



    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊!
发表于 2014-7-11 09:46 | 显示全部楼层
位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...
冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43



    mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:51 | 显示全部楼层
mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
舞者女 发表于 2014-7-11 09:46



    嘘..........
发表于 2014-7-11 09:52 | 显示全部楼层
嘘..........
冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:51



   
发表于 2014-7-11 09:54 | 显示全部楼层
我家里不用空调。

在办公室里还是穿裙子和凉鞋,但是会加一件外衣或披肩。
发表于 2014-7-11 10:55 | 显示全部楼层
抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看
 楼主| 发表于 2014-7-11 10:57 | 显示全部楼层
抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看 ...
j'espere 发表于 2014-7-11 10:55


谢小j,还是在办公室多穿件外套吧。
发表于 2014-7-11 11:07 | 显示全部楼层
位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...
冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43



   
发表于 2014-7-11 11:11 | 显示全部楼层
我也是怕空调,从来不穿裙子上班,再热的天也穿袜子,办公室放一件毛衣,中午大太阳下走一走,再不行用一个热水袋捂手。
发表于 2014-7-11 13:30 | 显示全部楼层
握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的,光脚穿凉鞋,我恨不得穿靴子。唯一的办法是多干活,多走动,才能暖和点。可是、可是,总不能抱着电脑来回走吧,所以灌水就成问题了...
 楼主| 发表于 2014-7-11 13:35 | 显示全部楼层
握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的 ...
花生 发表于 2014-7-11 13:30



    抱着电脑来回走,哈哈哈。
发表于 2014-7-11 15:59 | 显示全部楼层
德国很少见到空调……只有暖气。
发表于 2014-7-11 16:03 | 显示全部楼层
北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
 楼主| 发表于 2014-7-11 16:17 | 显示全部楼层
北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
野百合 发表于 2014-7-11 16:03



    是啊,我同事住在曼哈顿的公寓楼,冬天统一供暖,自己不能调节,他热得要开空调,简直是太浪费了!!!
发表于 2014-7-11 21:36 | 显示全部楼层
荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空 ...
Shuyezi 发表于 2014-7-11 09:40



    叶子妹妹,请查你短消息
发表于 2018-7-9 10:39 | 显示全部楼层
办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头大汗,更不敢直接吹空调,只好搬张凳子坐在办公室阳台吹风 等汗下去了才敢进去。那么问题来了,这汗风干和空调冷气吹干对身体有啥影响没?
发表于 2018-7-9 13:22 | 显示全部楼层
Naomisunshine 发表于 2018-7-9 10:39
办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头 ...

有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。

空调房里,有个妖精曾经告诉我,她感觉冷时,会笔直端坐,手臂默默用力,脚悬空,脚尖拼命用力下压,这样做半分钟一分钟就让自己身上发热了。隔个十几分钟或半小时又做下。大家可以参考下。不过人家主要是担心久坐臀下垂而想的方法。
发表于 2018-7-9 20:53 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-10 02:22
有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。

空调房里,有个妖 ...

那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?
发表于 2018-7-9 21:51 | 显示全部楼层
metamorphosis 发表于 2018-7-9 20:53
那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?

这当然是最好的了。但,不是每个人上班时,可以有个单间擦身换衣的吧?去厕所换,不说位置小,碰到同事也会有点小尴尬的吧?
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